Olá amores, tudo bem?
E para as últimas dicas do quadro "Dicas Rápidas", será para melhorar as estrias e acabar com as celulites.
1- Para amenizar as estrias, a pele deve ser lubrificada constantemente.
2- Passar cremes nutritivos e hidratantes a base de vitamina A e D. A função dos cremes é evitar o ressecamento e favorecer a elasticidade da pele.
3- Fazer 10 minutos diários de massagem com os hidratantes para facilitar a penetração e melhorar a circulação sanguínea.
4- Praticar uma atividade física é um grande auxílio para eliminar celulite.
5- Beba bastante líquido. Os líquidos ajudam na hidratação e metabolismo celular, além de promover a eliminação de toxinas do corpo.
6- Controle o peso! A diminuição de gordura corporal é seu maior aliado contra a celulite.
7- Boa alimentação. Evite muitas frituras e doces.
Um grande beijo!
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