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Dicas Rápidas 1: Cabelos Saudáveis

Olá amores, tudo bem?
Durante cada dia dessa semana, trarei dicas para diversos temas, desde cabelo, pele, entre outros. E para começar, vamos falar de 13 dicas super importantes para os cabelos.


1- Tenha uma alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de vitamina A.


2- Tome bastante líquido para manter os fios hidratados.


3- Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.

4- Corte as pontas do cabelo a cada três meses.

5- Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.


6- Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.

7- Não esqueça de repor a queratina de seus cabelos.

8- Uma vez por semana, use xampu anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.

9- Se possível, procure usar xampu sem sulfato.

10- Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.


11- Cabelos oleosos? Lave diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.

12- Para fortalecer e hidratar os fios, passe aloe vera (babosa). Deixe-a agir por 30 minutos. Lave normalmente.


13- Para dar brilho, bata no liquidificador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágue em seguida.


Um grande beijo!

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