Cronograma Capilar

Olá amores, tudo bem?

Já ouviram falar do Cronograma Capilar? Se sim, que ótimo, está bem antenada em menina! Mas se não, vamos resolver isso agora!

O Que é Cronograma Capilar?

Cronograma Capilar e basicamente um planner, ou seja, uma agenda capilar. Uma agenda onde terá marcado seu planejamento de cuidados com os fios. Criada com o objetivo de atender todas as necessidades do cabelo, melhorando os aspectos dos fios, deixando eles bonitos e saudáveis.

Sua função é repor a massa capilar e todos os nutrientes que são perdidos naturalmente no dia a dia, esses nutrientes são perdidos por conta da exposição no sol, uso da água que contenha cloro, a temperatura da água muito quente na lavagem, a poluição, o uso excessivo do secador, chapinha e babyliss, dentre outro fatores.

O Cronograma Capilar é composto por 3 etapas, sendo elas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. O importante é você saber que são cuidados diários e semanais, para assim você ter resultados satisfatórios. E lembre-se que, os resultados vão vindo com o tempo e não por um milagre.

Se vocês estão começando, recomendo seguirem a tabela oficial, ela é completa e válida para todos os tipos de cabelo, quando acabar o mês, você saberá o que seu cabelo precisa mais, e assim, criar a sua própria tabela capilar.

Qual é o Cronograma Capilar Oficial?

O Cronograma Capilar Oficial é composto por 8 Hidratações, 3 Nutrições e 1 Reconstrução. Os processos não podem ser feitos no mesmo dia, e é preciso dar um intervalo mínimo de 48 horas entre eles.

Quais São as Etapas do Cronograma Capilar?

Etapa 1- Hidratação: Sua principal função é repor a água dos fios. A composição da fibra capilar possui cerca de 8% de água + lipídios, com uma porcentagem tão pequena, hidratar os cabelos é vital.

Pois, caso não façamos reposições hídricas periódicas, este percentual cai tanto, que os outros 90% de proteínas se sobressaem, causando fragilidade, opacidade e quebra dos fios, além do ressecamento. Tratar dos cabelos com produtos Hidratantes e Umectantes ajuda a repor, reter e absorver a água tão necessária para beleza e saúde dos nossos cabelos. Seja a água do produto que você está utilizando, seja a água presente na atmosfera.

Como Saber se o Produto é Hidratante?

1º Rótulo: Produtos cujo rótulo apresente a especificação Hidratante e/ou Hidratação, provavelmente serão destinados para este fim. Porém, nem sempre ela é realmente hidratante, por isso, e bom conferir sua composição.

2º Composição: Cultive o costume de ler a composição de seus produtos, isto irá ajudar tanto na identificação quanto na escolha correta do produto. Com um pouquinho de prática e atenção você conseguirá identificar os principais ativos dos produtos.

Exemplos de Substâncias Hidratantes/Umectantes:

3º Resultado: O terceiro e último ponto que determinará se uma máscara é realmente hidratante é o resultado obtido em seus cabelos:

Caso o resultado seja cabelos suaves, leves e macios, a máscara usada é sim hidratante.

Caso o resultado seja um cabelo mais sedoso e “pesado”, a máscara é nutritiva.

Caso o resultado seja cabelos mais “encorpados” e resistentes, a máscara é reconstrutora.

Sugestões de Produtos Para Hidratação:

1- TRESemmé Hidratação Profunda, 2- Head & Shoulders Hidratação, 3- Jaborandi Haskell, 4- Mandioca Haskell, 5- Novex Broto de Bambu e 6- Wella Pro Series

Dicas:

*Para tornar a sua máscara ainda mais hidratante, misture uma tampinha de Glicerina e/ou de Bepantol na quantidade normalmente usada.

*Permaneça com o produto nos cabelo pelo tempo indicado, jamais ultrapasse 30 min com o produto nos cabelos.

*Evite passar silicones no cabelo inteiro, o silicone ajuda a reter a hidratação nos fios, porém seu uso em excesso satura e “sufoca” os cabelos.

*Se possível, substitua sua toalha convencional por uma toalha de algodão e nunca esfregue a toalha nos fios, o atrito gerado causa frizz e quebra.

Etapa 2- Nutrição: A função principal é devolver lípidos aos fios, repondo sua necessidade lipídica. A etapa de nutrição é especialmente vital para cabelos cacheados, a forma espiralada dos cabelos cacheados naturalmente impede que a oleosidade do couro cabeludo se espalhe pelo comprimento dos fios. Se você tem este tipo de cabelo, provavelmente nutrição é a sua maior necessidade. Tanto que, ao observarmos a composição de produtos destinados para cabelos cacheados e/ou afros, notamos que eles são ricos em substâncias nutritivas.

Como Saber se o Produto e Nutritivo?

1º Rótulo: Geralmente possuem a discriminação Nutritiva e/ou Nutrição. Mas assim como a hidratação, é importante ler sua composição. Conforme os motivos que citei no início, os produtos destinados para cabelos cacheados e/ou afros contém alto potencial nutritivo. Mesmo se seus cabelos forem lisos, você pode usá-los na etapa de nutrição.

2º Composição: Repito, cultive o costume de ler a composição de seus produtos. A composição dos produtos nutritivos é rica em Manteigas (Butter) e Óleos (Oil) Vegetais, geralmente combinados com componentes também hidratantes, os quais além de balancear a composição, irão contribuir para que os lipídios atuem plenamente sobre os cabelos. Destaque para Manteiga de Karité (Shea butter), uma das substâncias mais presente nos produtos destinados a nutrição.

Exemplos de Substâncias Nutritivas/Emolientes:

3° Resultado: O terceiro e último ponto que determinará se um produto é realmente nutritivo é o resultado obtido em seus cabelos:

Caso o resultado seja um cabelo mais sedoso e “pesado”, a máscara é sim nutritiva.

Caso o resultado seja cabelos suaves, leves e macios, a máscara usada é hidratante.

Caso o resultado seja cabelos mais “encorpados” e resistentes, a máscara é reconstrutora.

Sugestões de Produtos Para Nutrição:

1- Óleo de Coco Novex, 2- Clinic Hair Hidratação, 3- Banho de Creme de Ceramidas da Bio Extratus, 4- Nutrição Celular Aqquaflora, 5- LORÉAL Elseve Nutrição 10X Com Geleia Real e 6- Pantene Fusão da Natureza

Dica:

*Para tornar sua máscara ainda mais nutritiva, misture um pouco de óleo vegetal à quantidade costumeira da máscara. Recomendo Óleo de Coco e/ou Azeite de Oliva Extra Virgem.

Etapa 3- Reconstrução: Sua função principal é repor proteínas aos fios.

Como Saber se Um Produto é Reconstrutor?

1º Rótulo: Caso o rótulo do produto contenha as descrições Reconstrutora, Reconstrutor, Repositor de Massa, provavelmente ele é destinado para este fim.

2° Composição: Este é um ponto bastante delicado e, portanto, requer atenção. Certas proteínas e aminoácidos são “Rainhas” em termos de reconstrução, outras podem ser classificadas como “Plebeias”, pois servem como proteínas de auxílio tanto para reconstruções quanto para hidratações e nutrições. Cultive o costume de ler a composição dos cosméticos! Não é necessário conhecer todas as substâncias. Basta reconhecer algumas palavras chave para identificar qual é a função do produto.

Exemplos de Substâncias Reconstrutoras:

3º Resultado: O terceiro e último ponto que determinará se um produto é realmente nutritivo é o resultado obtido em seus cabelos:

Caso o resultado seja cabelos mais “encorpados” e resistentes, a máscara é sim reconstrutora.

Caso o resultado seja um cabelo mais sedoso e “pesado”, a máscara é nutritiva.

Caso o resultado seja cabelos suaves, leves e macios, a máscara usada é hidratante.

Sugestões de Produtos Reconstrutores:

1- Kit Keramax Carga de Queratina e Cauterização, 2- Creme de Tratamento Dove Reconstrução Completa, 3- Elseve Reparação Total 5, 4- Novex Plástica Capilar, 5- TRESemmé Repair Strength e 6- Bio Extratus Máscara Capilar Bioreconstrutora Queravit

Quer Fazer Com Receitas Caseiras?

Receita Caseira Para Hidratação:

Ingredientes:

1 Colher de Amido de Milho (Maizena)

1 Copo de Leite/Água

2 Colheres de Creme de Cabelo

Modo de Preparo:

Misture o amido de milho com o leite e leve ao fogo até engrossar, coloque em um pote e acrescente o creme, mecha e aplique nos cabelos lavados apenas com shampoo. Deixe agir por 40 min e finalize como quiser.

Receita Caseira Para Nutrição:

Ingredientes:

1 Colher de Leite de Coco

1 Colher de Azeite de Oliva Extra Virgem

2 Colheres de Creme de Cabelo

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e aplique nos cabelos. Pode ser usado antes de lavar os cabelos com shampoo ou depois da lavagem. Deixe agir por 30 min e finalize com quiser.

Receita Caseira Para Reconstrução:

Ingredientes:

Meio saquinho de Gelatina Sem Sabor (6g)

Um pouco de Água

2 Colheres de Creme de Cabelo

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes e aplique nos cabelos, depois de lavar com shampoo. Deixe agir por 30 min e finalize como quiser.

Entenderam? Espero que sim!

Um grande beijo!